• Quando il transito diventa un problema: rimedi naturali contro la stitichezza

    Maria Perticone Specialista in Medicina Interna, Università Magna Graecia, Catanzaro. Presidente Sezione Regionale Calabria – Società Italiana dell’Obesità (SIO).  La stitichezza (o stipsi) è un problema estremamente diffuso nella popolazione generale di tutte le età, che spesso influisce negativamente sulla qualità di vita.  Con il termine stitichezza si intende un’evacuazione scarsa o assente di feci per almeno tre giorni consecutivi; se il disturbo dura per un lasso di tempo inferiore, si parla di alvo tendenzialmente stiptico, che richiede la stessa attenzione della stitichezza propriamente detta. CAUSE  La stitichezza può dipendere da numerosi fattori:  Patologie dell’apparato gastrointestinale  Alimentazione disordinata  Alterazioni ormonali (es.: ipotiroidismo)  Disidratazione  Scarsa o assente attività fisica  Utilizzo di farmaci  Stress …