Una metanalisi di 21 studi clinici (1480 soggetti) ha evidenziato che la supplemenazione con cannella riduce significativamente il peso corporeo, il BMI (indice di massa corporea) e il WHR (rapporto tra la circonferenza della vita e la circonferenza dei fianchi), ma non la circonferenza vita e la massa grassa.
Fonte:
Zeinab Yazdanpanah, Maryam Azadi-Yazdi, Hadis Hooshmandi, Nahid Ramezani-Jolfaie, Amin Salehi-Abargouei. Effects of Cinnamon Supplementation on Body Weight and Composition in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Controlled Clinical Trials. Phytother Res Mar 2020; 34 (3), 448-463.
