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Ganoderma lucidum, un fungo che allunga la vita
Con una lunga storia nella medicina tradizionale asiatica, il Ganoderma lucidum (G. lucidum) è una specie fungina suggerita per migliorare la salute e prolungare la vita. E’ stato dimostrato che è efficace nella prevenzione e nel trattamento di vari disturbi metabolici grazie alla sua fonte unica di metaboliti bioattivi, principalmente polisaccaridi, triterpenoidi e polifenoli, a cui sono attribuite attività antiossidanti, antinfiammatorie, antitumorali, epatoprotettive, antidiabetiche, ecc. Queste potenziali proprietà farmacologiche uniche hanno portato alla richiesta di G. lucidum come importante risorsa di integratori nutrizionali nell’industria alimentare. Secondo quanto riportato, le proprietà terapeutiche/farmacologiche sono dovuta principalmente alle sue ampie funzioni prebiotiche e immunomodulatorie. In una recente revisione della letteratura è presentata una…
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Dolcificanti artificiali: l’eritritolo aumenta il rischio di eventi cardiovascolari maggiori
I dolcificanti artificiali sono sostituti dello zucchero ampiamente utilizzati, ma poco è noto dei loro effetti a lungo termine sui rischi di malattie cardiometaboliche. In un recente studio è stato esaminato l’eritritolo, un sostituto dello zucchero comunemente usato, e il rischio di malattia aterotrombotica. Indagini iniziali hanno evidenziato che i livelli circolanti di eritritolo si associano al rischio incidentale (3 anni) di eventi cardiovascolari avversi maggiori (morte o infarto miocardico non fatale o ictus). Successive analisi hanno confermato questa associazione. I risultati indicano che l’eritritolo è associato al rischio di eventi cardiovascolari avversi maggiori e che favorisce la trombosi. A livelli fisiologici, l’eritritolo ha aumentato in vitro la reattività piastrinica…
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Nei pazienti ad elevato rischio cardiovascolare come ridurre LDL colesterolo?
Alcuni integratori sono comunemente usati con indicazioni per la terapia ipolipemizzante, ma mancano prove della loro efficacia nell’abbassare il colesterolo (LDL-C), in particolare se confrontati con le statine. Un recentissimo studio ha evidenziato che nei soggetti con aumentato rischio a 10 anni di malattia cardiovascolare aterosclerotica, l’olio di pesce, la cannella, l’aglio, la curcuma, gli steroli vegetali e il riso rosso fermentato hanno ridotto LDL-C in modo minore rispetto alla statina Fonte:Luke J Laffin , Dennis Bruemmer , Michelle Garcia. Comparative Effects of Low-Dose Rosuvastatin, Placebo, and Dietary Supplements on Lipids and Inflammatory Biomarkers. J Am Coll Cardiol. 2023 Jan 3;81(1):1-12.
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Negli anziani la salute della bocca è un fattore di rischio di mortalità
Una recente indagine, condotta in USA, ha evidenziato che la presenza di carie dentale non trattata, parodontite grave ed edentulismo è significativamente associata a un rischio più elevato di mortalità per tutte le cause. Inoltre, una scarsa salute orale autovalutata è significativamente associata a una mortalità più elevata. Fonte Jiao Yu, Weidi Qin, Wenxuan Huang, Kristi Thomas. Oral Health and Mortality Among Older Adults: A Doubly Robust Survival Analysis. Am J Prev Med. 2022 Sep 20;S0749-3797(22)00418-4.
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Una ragazza fissata con la bilancia
Ho una figlia di sedici anni troppo ossessionata dal peso. Si pesa tutti i giorni e non è mai contenta del risultato della bilancia. Si trova sempre troppo pesante o troppo poco e modifica continuamente la dieta in base a quello che riscontra rispetto a un suo astratto peso ideale. Inutile dire che invece sta benissimo. E’ solo una sua fissazione. Non so come fare. Essere insoddisfatti del proprio aspetto è alla base di comportamenti alimentari disfunzionali, perché si riveste l’atto del nutrirsi di emozioni anziché rispondere a un bisogno vitale primario. Bisogna aiutare la ragazza a focalizzarsi, più che sul peso, sulla salute nel suo significato più ampio. L’insoddisfazione…
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“Non Solo Flu: porgi l’altra spalla 3.0”
Parte la campagna “Non Solo Flu: porgi l’altra spalla 3.0”, la nuova iniziativa congiunta di tre società scientifiche: la Società di Medicina Generale e delle Cure Primarie (SIMG), la Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali (SIMIT), la Società Italiana di Igiene, Medicina Preventiva e Sanità Pubblica (SItI). Con la stagione autunnale sono tornate di grande attualità le vaccinazioni, una grande opportunità di salute pubblica. A richiamare l’attenzione sul tema sono due vaccini familiari: il richiamo annuale contro l’influenza e il nuovo vaccino contro il COVID-19, bivalente e diretto sia al ceppo originario del SARS-CoV-2, che alla variante Omicron e alle sue sotto-varianti. A questi, si aggiungono i vaccini contro…
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Microplastiche nel latte materno umano!
Microplastiche sono state rilevate per la prima volta nel latte materno umano e ciò desta preoccupazione per il potenziale impatto sulla salute dei neonati. Infatti quest’ultimi sono particolarmente vulnerabili ai contaminanti chimici e gli autori di questa indagine hanno affermato che sono urgentemente necessarie ulteriori ricerche, ma hanno sottolineato anche che l’allattamento al seno rimane di gran lunga il modo migliore di nutrire un neonato. La ricerca è stata effettuata a Roma su campioni di latte materno prelevati da 34 madri sane, una settimana dopo il parto: nel 75% di essi sono state rilevate microplastiche composte da polietilene, PVC e polipropilene, che si trovano tutte negli imballaggi; gli autori hanno…
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La cura del mal d’orecchio
Le vacanze al mare di quest’anno sono state rovinate dal mal d’orecchio che ha afflitto i miei figli di tre e otto anni. Prima la piccolina poi il grande a distanza di una settimana hanno manifestato dolore intenso e febbre, il ragazzino anche con fuoriuscita di pus. Il medico del villaggio dove albergavamo ha diagnosticato a entrambi “otite media” e suggerito in entrambi i casi la “vigile attesa” con gocce auricolari e antipiretici/anti-infiammatori, ma alla fine sia la bambina per ricaduta dei sintomi dopo breve remissione sia il grande per perforazione del timpano si sono beccati 10 giorni di antibiotico e le vacanze sono finite in fretta. Non valeva la…
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Tumore al seno: il vissuto e i bisogni delle donne con la malattia HER2+
Fondazione Onda, Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere, in collaborazione con l’Istituto ELMA Research, ha realizzato un’indagine finalizzata a investigare il percorso di cura e la qualità di vita delle pazienti con diagnosi di tumore al seno, per capirne il vissuto, le reali necessità e per sviluppare, in futuro, progetti che possano dare risposte concrete. La ricerca, di carattere qualitativo e quantitativo, ha coinvolto complessivamente 132 donne con una diagnosi di tumore al seno HER2+, con diverse storie di malattia, per la maggior parte in trattamento attivo (79%), con un’età media di 53 anni, per lo più con partner stabile e con figli. Il rapporto con la…
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Una signora depressa
La mia compagna, 52 anni, soffre da alcuni mesi di depressione. E’ afflitta da una sensazione di angoscia persistente, stanchezza cronica, perdita di interesse per qualsiasi attività, anche quelle da lei preferite, compreso mangiare, apatia nello svolgere le azioni quotidiane, auto-svalutazione e pensieri bui su se stessa, gli altri, il futuro. Eppure non abbiamo grossi problemi, ha una figlia da un precedente legame che le dà grandi soddisfazioni, assieme siamo sereni. Non capisco. Malattia emblematica dei nostri tempi, al punto da essere definita la nuova “malattia del secolo”, secondo l’OMS interessa 350 milioni di persone nel mondo e nel 2030 sarà la prima patologia cronica. In Italia, secondo l’Istat, la…
