5 Consigli per superare gli psico-effetti collaterali del long Covid

Per gli effetti della pandemia sulla salute, le abitudini sociali
e l’economia mondiale si sta sviluppando infatti una sindemia: l’epidemia cioè non è soltanto sanitaria, ma ha ripercussioni economiche, emotive e culturali tali da agire come un moltiplicatore senza precedenti del malessere psichico.

Con la pandemia la depressione psichica colpisce più del 30% della popolazione (in tempi normali si assesta sul 10%).

Per affrontare con maggiore serenità questi momenti difficili l’esperta di meditazione Grazia Pallagrosi da 5 consigli utili