• eSports: non chiamateli videogiochi

    Ruben Cazzola Social Media Manager, Edizioni Scripta Manent  DA QUESTO NUMERO SALUTEPERTUTTI.IT OSPITA LA RUB-RICA, CHE DARÀ SPAZIO, A VOLTE ANCHE IN MODO NON CONVENZIONALE, AD ARGOMENTI DI COSTUME, SPORT, SOCIETÀ, CINEMA E MOLTO ALTRO. Inauguro la rubrica parlando di qualcosa che forse non tutti conoscono: gli eSports  Con eSports si intende il giocare videogiochi a livello competitivo organizzato e professionistico. Chi pratica questi sport virtuali è riconosciuto come un vero e proprio professionista, che partecipa a competizioni in cui è possibile vincere premi sotto forma di somme di denaro (tanto denaro). Non si tratta quindi solo di un passatempo, ma di un vero e proprio lavoro: le squadre e i giocatori…

  • Ridere: la disposizione all’allegria e all’umorismo rendono la vita migliore?

    “L’humour è l’antidoto per tutti i mali. Credo che il divertimento sia importante quanto l’amore. Alla fin fine, quando si chiede alla gente che cosa piaccia loro della vita, quello che conta è il divertimento che provano, che si tratti di corse di automobili, di ballare, di giardinaggio, di golf, di scrivere libri.La vita è un tale miracolo ed è così bello essere vivi che mi chiedo perché qualcuno possa sprecare un solo minuto! Il riso è la medicina migliore”. (Patch Adams, Medico) Chi scrive, Psicologa e Psicoterapeuta, si occupa da anni di umorismo: la passione per tale tematica nasce dalla passione per il ridere. Di seguito, una brevissima disamina…

  • Personal Trainer, una professione in costante ascesa

    Nonostante la figura del Personal Trainer sia mediamente associata a momenti di svago, fare il Personal Trainer è tutt’altro che un gioco: è una professione delicata che richiede studio e attenzione, per la sua diretta influenza sulla salute fisica e mentale delle persone. Diventare Personal Trainer Dopo quasi 15 anni di esperienza lavorativa presso una delle più importanti multinazionali del Fitness e grazie alla passione per lo sport, praticato da sempre, è possibile fare un po’ di chiarezza su questa controversa figura, partendo dal percorso accademico che un aspirante Personal Trainer deve fare, per poter essere un professionista completo e preparato. Di importazione americana e semi sconosciuta negli anni ’90,…

  • Il PANE

    Rosanna Supino (Presidente dell’Associazione Medica Ebraica (AME) Il pane nella Torah e nella pratica religiosa ebraica (Alberto Sermoneta-Bologna) Il pane è un simbolo in tutte le tradizioni religiose, in particolare in quella ebraica, sia nella tradizione scritta sia in quella orale nelle quali viene stabilito come e quando si mangia. Quando viene celebrato qualcosa di positivo ci sono sempre il vino, simbolo della gioia, e il pane, simbolo del benessere. Nel libro della Genesi, il re-sacerdote di Gerusalemme Melkitsedek (primo figlio di Noe) per ringraziare Abramo, lo benedice porgendogli pane e vino e, in un altro passo della Torah, Abramo corre incontro agli inviati divini e per manifestare la sua…

  • Podcast: un fenomeno digitale in espansione

    Ruben Cazzola 1 & Alessia Bisini 2 1 Dottore in Comunicazione, Media e Pubblicità, 2 Dottore in Lingue, Comunicazione e Media  Che cos’è un podcast? Avrete letto spesso questa parola durante il lockdown a causa della pandemia da COVID-19. Se tale termine vi ha incuriosito, in questo articolo vi spieghiamo questo fenomeno digitale in continua espansione. Un podcast non è altro che un file audio digitale, dai molteplici contenuti, distribuito attraverso Internet e fruibile su un computer o su un lettore MP3. Il termine “podcast” è la combinazione tra “pod” e “cast”, due particelle della lingua inglese che fanno riferimento alla natura tecnologica di questo strumento di comunicazione. “Cast” vuol dire…

  • Durante la vacanza estiva prenditi cura della tua pelle

    D’estate la maggior parte di noi trascorre più tempo all’aperto per godersi il sole. Godersi la vita all’aria aperta è piacevole a patto che si protegga la pelle dai raggi dannosi del sole. Infatti l’esposizione alle radiazioni ultraviolette (UV) è la principale causa del cancro della pelle, che è il tipo più comune di cancro negli Stati Uniti. La maggior parte dei tumori della pelle, tuttavia, è altamente curabile e, soprattutto, altamente prevenibile. Che tu sia fuori per 30 minuti o un’ora, il sole può danneggiare la pelle in appena 15 minuti se non stai prendendo precauzioni. Ecco alcuni consigli per proteggere te stesso e la tua famiglia: Trascorri del…

  • La Quintana di Ascoli Piceno

    Di Carlo PeruginiVicepresidente Università Itinerante Popolare del Tempo Libero e della Libera Età di Ascoli Piceno (UPLEA).Foto di Sandro Maoloni Ascoli Piceno ha origini antichissime: i primi insediamenti risalgono al neolitico (tra l’8000 e il 5000 a.C.). Secondo la tradizione la città fu fondata dai Sabini in occasione del “Ver Sacrum”, cerimonia che veniva celebrata in occasione di carestie, sovrappopolazione o eventi di particolare gravità, nel corso della quale un gruppo di persone, per lo più giovani, lasciava la propria terra per cercare nuovi luoghi in cui insediarsi e formare una nuova comunità. In una di queste cerimonie, secondo la leggenda, un gruppo di Sabini fu guidato da un picchio,…

  • L’uso dei questionari sulla salute nel calcio professionistico

    Ruben Cazzola Negli sport d’élite, in particolare nel calcio, c’è una sottile linea che separa il successo e la gloria dal fallimento. Ci sono diversi fattori che influiscono sul determinismo di una delle due situazioni, capire ed analizzare questi fattori è fondamentale per stabilire se un giocatore si stia adattando bene ad alcuni metodi di allenamento. Per valutare ed analizzare questi valori così dipendenti da tante variabili, si utilizzano da anni dei questionari studiati nei minimi dettagli. Tra le squadre professionistiche che più utilizzano il metodo dei questionari, c’è il FC Barcellona, uno dei team più famosi e vincenti di sempre.L’analisi dei questionari sottoposti ai giocatori è molto più precisa…

  • Giorni di ordinaria follia in Farmacia (6/6)

    Miti, leggende, varie ed eventuali A cura di C.P. Uno dei momenti più alti di questo mio mese in farmacia è stata la seguente richiesta fatta per telefono. “dottorè, vi è arrivato qualche vaccino antibiotico anti coronavirusse?” Certo, in quantità anche. Ma non vogliamo dispensarlo, lo teniamo tutto per noi. “dottorè, posso veni’ in farmacia a farmi il tampone?” La farmacia dei servizi. In realtà, la vera protagonista indiscussa dell’emergenza è soltanto una: la vitamina C. E’ stata richiesta in qualunque formulazione, in qualunque dosaggio, in qualunque via di somministrazione. “dottorè, dammi pure la vitamina c, va. Bisogna alza’ le difese immunitarie.” “dottorè, ma come solo da 1 grammo? Non…

  • Giorni di ordinaria follia in Farmacia (5/6)

    Il pulsossimetro A cura di C. P. Un essere mitologico. Un grande assente, ma allo stesso tempo un grande protagonista di questa emergenza Covid. Complici tutti i talkshow a reti unificate e tutti i telegiornali che ne parlano, pare che sia l’unico strumento sulla faccia della terra a definire chiaramente se sei malato oppure no: ti misuri la saturazione e se scende (da qualche valore iniziale? Boh! Qual è il limite pericoloso? Mah!) devi correre al pronto soccorso perché si mette male. Non si chiama più pulsossimetro. Ora si chiama saturimetro. Lo chiedono, lo vogliono, lo pretendono, a qualsiasi costo. Al telefono viene chiamato correttamente con il suo nome, “saturimetro”,…