• Il cacao amaro è utile per la salute del cervello

    I flavanoli del cacao proteggono gli esseri umani dalle malattie vascolari. Alcune osservazioni suggeriscono anche che le diete ricche di flavanoli proteggono dall’invecchiamento cognitivo con meccanismi ancora non chiariti. Un recente studio ha dimostrato, per la prima volta, che l’assunzione di flavanolo potenzia l’ossigenazione cerebrale e determina prestazioni più elevate quando la domanda cognitiva è notevole. Fonte:Gratton G, Weaver SR, Burley CV et al. Dietary flavanols improve cerebral cortical oxygenation and cognition in healthy adults. Sci Rep. 2020 Nov 24;10(1):19409. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33235219/

  • La Campagna Vaccinale anti COVID-19 in Italia

    La SIMG (Societa’ Italiana di Medicina Generale) così comunica: In questi giorni, la promessa del vaccino anti-COVID-19 diventa realtà. Gli effetti devastanti della pandemia di COVID-19 hanno determinato una richiesta pressante da parte del mondo intero volta a giungere in tempi molto brevi alla identificazione di un’efficace vaccinazione protettiva per il più ampio numero di soggetti. Presto i nostri concittadini potranno essere sottoposti a vaccinazione. Veniamo da mesi di drammatiche esperienze e abbiamo davanti a noi mesi complessi, ancora oggi abbiamo molti dubbi sulla vaccinazione anti-covid19 pur nella consapevolezza che un reale vantaggio in termini di sanità pubblica si potrà ottenere solo attraverso una diffusa e capillare campagna vaccinale.“ Per seguire…

  • SIMG e vaccino anti COVID: le domande dei pazienti

    Claudio Cricelli, Presidente della SIMG, ricorda la duplice esigenza dei Medici di Famiglia: preparare il bagaglio di nozioni, apprendendo i fondamenti più importanti per l’attività di medico ed essere pronti a rispondere in modo chiaro e trasparente ai numerosi dubbi dei pazienti. I due aspetti sono imprescindibili l’uno dall’altro, perché solo con una solida competenza si può effettuare una comunicazione convincente. E’ indispensabile per il MMG realizzare una consulenza efficace per favorire l’adesione consapevole dei pazienti alla vaccinazione, coniugando le esigenze di chiarezza e correttezza scientifica con la necessaria sintesi. Sul sito della SIMG è disponibile il documento della Società rivolto ai pazienti per spiegare teoria e pratica della vaccinazione…

  • Vaccinazione COVID-19: cosa sapere

    Da ieri anche in Italia è disponibile il vaccino per COVID-19. I media hanno giustamente dato risalto a questa imprescindibile risorsa per la prevenzione di questa nefanda malattia virale: filmati sulla prima persona vaccinata, storie auto-narrate da importanti clinici che si sono sottoposti a questa pratica sanitaria sperimentando, si fa per dire, l’iter a cui sono sottoposti i cittadini comuni. Ebbene, nessuno ha però fornito informazioni sui possibili effetti collaterali. A questo ci pensiamo noi utilizzando l’esperienza degli USA. Effetti collaterali comuni Sul braccio dove è stata praticata la vaccinazione: Dolore Gonfiore (edema) In tutto il resto del corpo: Febbre Brividi Stanchezza Mal di testa Si tratta di disturbi che…

  • La vitamina D nei sintomi del tratto urinario inferiore (LUTS)

    Spesso non pensiamo che la vitamina D possa avere un’influenza sui sintomi del tratto urinario inferiore (LUTS). Una recente meta-analisi fornisce indicazioni di come migliorare questi sintomi con un trattamento sicuro e poco costoso. La vitamina D è più un ormone che una vitamina, con recettori presenti in tutto il corpo, in particolare nella muscolatura della vescica, dell’uretra, della prostata e del pavimento pelvico. Diversi studi dimostrano che i livelli di vitamina D sono inversamente associati alle dimensioni della prostata e alla crescita delle sue  cellule. Gli autori hanno esaminato i LUTS sia negli uomini che nelle donne e hanno scoperto che la vitamina D ha un effetto maggiore sui…

  • Igienizziamo le mani: è una priorità

    Che cosa è la mano? Dal punto di vista anatomico, la mano è il segmento terminale degli arti superiori, deputato a funzioni di organo prensile e tattile. La mano destra è qualificata anche come “la mano di Dio”. Infatti la destra indica la potenza e l’abilità di Dio, la dolcezza e l’elezione, la capacità di uccidere e di guarire: «La tua destra, Signore, terribile per la potenza, la tua destra, Signore, annienta il nemico» (Es 15,6. 12); «Il Signore con la mano destra compie prodigi» (Sal 118,15-16 ). Il lavaggio delle mani è prescritto dalle religioni Nella Bibbia è scritto: “Lavo le mie mani nell’innocenza, e così faccio il giro del…

  • Il PANE

    Il pane nella Torah e nella pratica religiosa ebraica (Alberto Sermoneta-Bologna) Il pane è un simbolo in tutte le tradizioni religiose, in particolare in quella ebraica, sia nella tradizione scritta sia in quella orale nelle quali viene stabilito come e quando si mangia. Quando viene celebrato qualcosa di positivo ci sono sempre il vino, simbolo della gioia, e il pane, simbolo del benessere. Nel libro della Genesi, il re-sacerdote di Gerusalemme Melkitsedek (primo figlio di Noe) per ringraziare Abramo, lo benedice porgendogli pane e vino e, in un altro passo della Torah, Abramo corre incontro agli inviati divini e per manifestare la sua ospitalità, dopo aver lavato loro i piedi,…

  • La salute delle gengive: come mantenerla al top

    Una delle meraviglie del corpo umano è quella di non avvertire la presenza degli organi. Ce ne portiamo addosso tantissimi e non ce ne accorgiamo; per non parlare dei 5 litri di sangue che a volte ci scordiamo di possedere. Lo stesso avviene per il cavo orale. Quando siamo a bocca chiusa avvertiamo a mala pena la presenza dei denti e forse della lingua. Una parte importante della struttura della nostra bocca è rappresentata dalle gengive che, se non danno sintomi particolari, sembrano quasi inesistenti. Eppure le gengive hanno varie funzioni importanti. Innanzitutto rivestono le superfici vestibolari, palatali e linguali delle ossa mascellari, unendo il dente al suo supporto osseo;…

  • Vaccinazione antinfluenzale ai tempi della COVID-19

    Le Società scientifiche e gli specialisti ribadiscono la necessità del fattore tempo idoneo per la messa a punto del vaccino contro la COVID-19, ma occorre fiducia e perseveranza. Le priorità oggi restano: prevenzione e consapevolezza dei rischi. Intanto, vacciniamoci contro l’influenza, per una prevenzione efficace. Sulla COVID-19 tutti gli esperti parlano chiaro “Il virus è vivo e vegeto. L’impatto combinato delle due patologie potrebbe provocare danni incalcolabili alla popolazione del nostro Paese” precisa Claudio Cricelli, Presidente SIMG. “Il virus è ancora tra noi e siamo nel pieno di una seconda ondata pandemica già annunciata” ha sottolineato Giovanni Rezza, Direttore Prevenzione Ministero della Salute, basandosi sulle analisi dello sviluppo del virus…

  • Podcast: un fenomeno digitale in espansione

    Che cos’è un podcast? Avrete letto spesso questa parola durante il lockdown a causa della pandemia da COVID-19. Se tale termine vi ha incuriosito, in questo articolo vi spieghiamo questo fenomeno digitale in continua espansione. Un podcast non è altro che un file audio digitale, dai molteplici contenuti, distribuito attraverso Internet e fruibile su un computer o su un lettore MP3. Il termine “podcast” è la combinazione tra “pod” e “cast”, due particelle della lingua inglese che fanno riferimento alla natura tecnologica di questo strumento di comunicazione. “Cast” vuol dire letteralmente “spargere, diffondere” e il termine “pod”, in inglese “baccello”, fa riferimento al supporto fisico che ha innovato le modalità…