• Mangiare presto per non ingrassare

    Una recente indagine ha evidenziato che consumare la cena tardi (ore 22:00) rispetto ad un orario più precoce (ore 18:00) induce intolleranza notturna al glucosio e riduce l’ossidazione e la mobilizzazione degli acidi grassi, in particolare in coloro che vanno a letto presto.Questi effetti, se cronici, potrebbero favorire l’obesità. Fonte:Chenjuan Gu, Nga Brereton , Amy Schweitzer, et al.Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers-A Randomized Crossover Clinical Trial J Clin Endocrinol Metab. 2020 Aug 1;105(8):dgaa354.

  • Raccomandazioni per la vaccinazione contro il papillomavirus umano (HPV)

    L’American Cancer Society ha aggiornato le linee guida sulla vaccinazione contro il papillomavirus umano (HPV), sottolineando che la vaccinazione dovrebbe essere regolarmente offerta all’età di 9-12 anni; le raccomandazioni aggiornate sono state pubblicate online l’8 luglio in CA: A Cancer Journal for Clinician. Debbie Saslow e coll. dell’American Cancer Society di Atlanta, presentano un adattamento delle attuali raccomandazioni del Comitato consultivo sulle pratiche di immunizzazione per la vaccinazione anti-HPV. Per raggiungere tassi più elevati di vaccinazione, che porteranno ad un aumento del numero di tumori prevenuti, gli Autori raccomandano la vaccinazione anti-HPV di routine tra i 9 e i 12 anni. Gli operatori sanitari dovrebbero iniziare a offrire la serie…

  • Fondazione AIOM: Informazioni ai pazienti sul melanoma

    Il melanoma è un tumore maligno che origina dai melanociti, cellule che contengono il pigmento melanina responsabile della colorazione della pelle.Esso si può sviluppare nella cute (pelle) di tutto il corpo, ma in rari casi può insorgere nelle mucose (es. bocca, tratto genitale, intestinale), nella regione oculare oppure può avere un’origine sconosciuta. La fondazione AIOM ha recentemente elaborato un documento per fornire INFORMAZIONI AI PAZIENTI su questa pericolosa malattia. Il grande Michelangelo asseriva che “il sole è l’ombra di Dio”, ma in realtà la Bibbia nell’Esodo ci ricorda che Mosè , dopo aver parlato con l’Altissimo, aveva il volto raggiante (non si era protetto…!) al punto da doverlo coprire con…

  • L’attività fisica riduce il rischio di morte da aterosclerosi

    La combinazione del punteggio CAC (indicativo del carico aterosclerotico misurato mediante scansione del calcio dell’arteria coronarica) con il livello di attività fisica auto-riportato fornisce un mezzo per prevedere il rischio clinico nei pazienti più anziani, infatti un alto livello di attività fisica attenua sostanzialmente il rischio di mortalità associato a punteggi CAC elevati. Fonte:Alan Rozanski, Yoav Arnson, Heidi Gransar, et al.Associations Among Self-reported Physical Activity, Coronary Artery Calcium Scores, and Mortality Risk in Older Adults.Mayo Clinic Proceedings June 2020; Volume 4, Issue 3, p229-348

  • Associazione tra acne dell’adulto e comportamenti dietetici

    L’acne è una malattia infiammatoria cronica multifattoriale.E’ poco chiara l’associazione tra il consumo di prodotti lattiero-caseari e cibi grassi e zuccherini e l’insorgenza e la progressione dell’acne. Il presente studio è stato condotto dal 14 novembre 2018 all’8 luglio 2019. Un totale di 24.452 partecipanti hanno completato un auto-questionario online per classificare il loro stato di acne: mai acne, acne passata o acne attuale. Sono state studiate le associazioni tra comportamento dietetico (assunzione di cibo, assunzione di nutrienti e schema dietetico derivato da un’analisi dei componenti principali) e l’acne attuale o passata. In questo studio, il consumo di latte, bevande zuccherate e prodotti grassi e zuccherini sembra essere associato all’acne…

  • Trattamento del gonfiore e della distensione addominale

    Gonfiore e distensione addominale sono 2 dei sintomi gastrointestinali più comunemente riportati.Il gonfiore addominale è caratterizzato da sintomi di gas intrappolato, pressione addominale e pienezza. La distensione addominale è definita come un aumento misurabile della circonferenza addominale.Questi sintomi spesso coesistono, sebbene possano verificarsi separatamente. Definito dai criteri di Roma IV, il gonfiore addominale funzionale e la distensione coincidono comunemente con altri disturbi gastrointestinali funzionali, come dispepsia funzionale, sindrome dell’intestino irritabile e costipazione funzionale. Gonfiore e distensione addominale possono svilupparsi per molteplici ragioni, tra cui: intolleranze alimentari, precedenti infezioni con perturbazione del microbiota intestinale, disturbi viscerali, ritardo del transito intestinale o anormale reflusso viscero-somatico. Il successo del trattamento prevede l’identificazione dell’eziologia,…

  • Meno sale, più salute

    Il Progetto Cuore – epidemiologia e prevenzione delle malattie cardio e cerebrovascolari – è coordinato dal Dipartimento malattie cardiovascolari, endocrino-metaboliche e invecchiamento dell’Istituto superiore di sanità (Iss). Nell’ambito del Progetto Cuore, grazie al lavoro di ricercatori e tecnici dell’Istituto Superiore di Sanità, alla collaborazione con gruppi di ricerca nazionali ed interazionali, e alla partecipazione a Progetti finanziati dal Ministero della Salute e dall’Unione Europea, sono state realizzate numerose attività che negli anni hanno prodotto risultati di grande rilievo per la prevenzione cardiovascolare della popolazione adulta italiana. All’interno del Progetto Cuore da anni è in corso il la campagna “Meno sale, più salute”; infatti il sale da cucina contiene sodio che favorisce l’aumento…

  • L’epidemia di COVID-19: dal “cigno nero” alle sfide e opportunità globali

    Il mondo è in guerra contro la pandemia di SARS-CoV-2 (sindrome respiratoria acuta grave coronavirus 2, causa di COVID-19). Come equipaggiare le nostre truppe? Oltre a fornire agli operatori sanitari le attrezzature di sicurezza adeguate, è richiesto un uso appropriato delle tecnologie disponibili. Robot, intelligenza artificiale, analisi dei Big Data, app mobili e telemedicina possono essere risorse efficaci anche nella lotta contro le pandemie. In effetti, i robot hanno un alto potenziale in diverse applicazioni correlate alle infezioni, come: la disinfezione dell’ambiente, la somministrazione di farmaci e alimenti, la valutazione dei parametri clinici, i controlli di sicurezza. Per la prevenzione delle malattie è possibile utilizzare robot autonomi o telecomandati per…

  • Efficacia di zinco e nicotinamide per via orale come terapia di mantenimento per l’idradenite suppurativa lieve-moderata

    I risultati di un recente studio suggeriscono che una combinazione di zinco e nicotinamide per via orale può essere ben tollerata ed efficace nel migliorare i risultati clinici e l’intervallo libero da malattia nei pazienti con idradenite suppurativa da lieve a moderata che hanno completato un ciclo di antibiotici con efficacia clinica. Fonte:Molinelli E, Brisigotti V, Campanati A, Sapigni C, Giacchetti A, Cota C, Offidani A.Efficacy of oral zinc and nicotinamide as maintenance therapy for mild-moderate hidradenitis suppurativa: a controlled retrospective clinical study. J Am Acad Dermatol. Apr 24 2020: pii: S0190-9622(20)30708-8.

  • E’ possibile rafforzare il sistema immunitario attraverso la dieta?

    In poche parole, non è possibile “potenziare” il sistema immunitario attraverso la dieta e nessun alimento o integratore specifico impedirà di prendere COVID-19 / Coronavirus. Le buone pratiche igieniche rimangono il mezzo migliore per evitare l’infezione. Fino ad oggi, l’ EFSA (European Food Safety Authority) non ha autorizzato alcuna rivendicazione per un alimento o un componente alimentare nel Regno Unito da etichettare come protezione contro le infezioni.. Ci sono molti nutrienti che sono coinvolti nel normale funzionamento del sistema immunitario, quindi si incoraggia a mantenere una dieta equilibrata (deve includere rame, acido folico, ferro, selenio, zinco e vitamine A, B6, B12, C e D) per sostenere la funzione immunitaria. Non…